Name: كتاب العادات الذرية
SKU: 5ZUFBER56YYV
Price: 55.00 EGP
Availability: InStock
Rating: 4.53125 (32 reviews)

<ul><li>كتاب العادات الذرية</li><li>أسم المؤلف: جيمس كلير</li><li>اللغة: العربية</li></ul>

كتاب العادات الذرية

كتاب جلسات نفسية - أحمد العطار - 120 صفحة

<p>اكتشف عمق الذات وابدأ رحلة الشفاء مع كتاب جلسات نفسية للكاتب أحمد العطار. يحتوي هذا الكتاب المكون من 120 صفحة على مجموعة من الجلسات النفسية التي تهدف إلى تحسين الصحة النفسية وتعزيز الرفاهية. يقدم أحمد العطار أساليب فعالة للتعامل مع التوتر والقلق، بالإضافة إلى تمارين تنمية الذات التي تساعدك على فهم مشاعرك وتطوير مهاراتك الشخصية. 

سواء كنت تبحث عن نصائح للتغلب على التحديات النفسية أو ترغب في تحسين جودة حياتك، فإن كتاب جلسات نفسية هو المصدر المثالي لك. انطلق في رحلة اكتشاف الذات واستمتع بتجربة فريدة من نوعها مع هذا الكتاب الذي يجمع بين الحكمة النفسية والأساليب العملية. احصل على نسختك اليوم وابدأ في بناء حياة أكثر توازنًا وسعادة!</p>

كتاب قوة عقلك الباطن طبعة 2009

كتاب الجلاد تحت جلدي - تأليف عماد رشاد عثمان

كم نحن بحاجةٍ إلى هدنةٍ من عقولنا اللاهثة المحتشدة بالصخب؛ مستراحٍ من ضجيج أصواتنا الداخلية المعطِّلة، ما بين معاييرَ مثاليةٍ لا يسعنا الوفاء بها، وأصواتِ الذنب والتقصير التي لا ترحم محدوديتنا، وهرعٍ للحاق بموكبٍ غامضٍ قد سَبقَنا، ومقارناتٍ ذاتيةٍ ظالمةٍ تشعرنا بثقل التأخر، واجترارٍ مستدامٍ لماضٍ لا يسعنا تغييره، وأحلامِ يقَظةٍ تفصلنا أحيانًا عن واقعية العمل!
هي رحلة للداخل نواجه فيها تلك الأصوات المكبِّلة التي تشلنا، لعلنا نتحرر منها.. فاركب معنا.

السيرة الذاتية:
عماد رشاد عثمان، طبيب وكاتب وروائي مصري من مواليد ١٩٨٦، اختصاصي أمراض المخ والأعصاب والطب النفسي، تخرج في كلية الطب- جامعة الإسكندرية 2010، وحاصل على ليسانس اللغة العربية وآدابها من كلية دار العلوم - جامعة القاهرة 2020.

كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية

كتاب محاط بالحمقى وكتاب محاط بالمرضى النفسيين

كتاب الأب الغني والأب الفقير

التهذيب الإيجابي في تربية الأطفال للكاتبة جاين نيلسن - مترجم

ضمن السلسلة الأكثر مبيعًا في مجال التربية الإيجابية للأطفال في كل فئاتهم العمرية. 
من أهم الكتب التي تتحدث عن مفهوم تحويل العقاب إلى نتيجة إيجابية لدى طفلك.
من أفضل الكتب التي تقدم دراسة تفصيلية لمفهوم الاستراحة التأديبية المستحدث. 
بعد أن انتشر مصطلح “التربية الإيجابية” في السنوات الأخيرة، تم تداول مبدأ أن العقاب الصحي للطفل وحتى سن أربعة أو خمسة سنوات، يتمثَّل في “كرسي العقاب” وقيل أن كرسي العقاب أو غرفة العقاب هو الحل الأمثل لعلاج عناد الأطفال الذين يرفضون إطاعة الأوامر، وتم استخدام هذا الأسلوب على مدار السنوات الفائتة كعقاب “إيجابي”، ولكن يجيء هذا الكتاب ليهدم هذه الفكرة من جذورها، ويبين كيف أن هذا العقاب يضر بنفسيَّة طفلك ومستقبله. ويضع لنا مفاهيم أخرى غاية في الأهمية.  
في هذا الكتاب:
– تعريف جديد تقرأ عنه لأول مرة عن مفهوم ما الاستراحة التأديبيَّة الإيجابية.
– أدوات عقلية لتجنب الصراع مع طفلك وترويض عناده بالشكل الأمثل.
– أدوات فعلية لإيضاح معنى العواقب الكارثية لمعاملة طفلك بطريقة الصياح والتعنيف. 
– فهم الفرق بين الثواب والعقاب وتأثير كل منهم على طبيعة الطفل في المستقبل. 
كما يشرح هذا الكتاب طريقة التربية السليمة البديلة لطرق العقاب المغلوطة بالتفصيل، مدعمة بأمثلة متنوعة لما تواجهه مع طفلك كل يوم.
التهذيب الإيجابي في تربية الأطفال للكاتبة جاين نيلسن – ترجمة غادة نبيل

كتاب ممتلئ بالفراغ

كتاب نادى الخامسة صباحا

كتاب عندما التقيت عمر بن الخطاب

كتاب حياتك 80/20

كتاب قهوة صباحيىة مع النفس

كتاب أول 20 ساعة

سلسلة كتب للتشافي :احببت وغدا - ممتلئ بالفراغ - ابي الذي اكره

سلسلة كتب للتشافي (احببت وغدا - ممتلئ بالفراغ - ابي الذي اكره)  للدكتور"عماد رشاد عثمان احببت وغدا:
كتاب عبارة عن التعافي من العلاقات المؤذية، يتحدث الكتاب بشكل تفصيلي عن الشخصية النرجسية معتبرًا الشخصية النرجسية هو المؤذي في العلاقة أو كما هو واضح من العنوان فإن النرجسي هو الوغد الذي يشير اليه العنوان! فهنا اتوقف لأتساءل هل كل مؤذي في العلاقة بين طرفين يجب أن يكون نرجسي أو هل كل وغد نرجسي؟ 
ممتلئ بالفراغ: 
يتكلم عن الادمان بشكل عام سواء ادمان سلوكيات مثل ادمان الشراء او العلاقات او اضطرابات طعام او اشياء أخرى ويشرح السبب الرئيسي وراء كل ذلك ويشرح بدء المُشكلة وكيف انه يرجع بالأصل الى تكويننا في الطفولة ويطرح حلول ممتازة.
ابي الذي اكره: 
ينقسم كتاب ابي الذي اكره إلى 6 أجزاء لكل فصل موضوع يناقش به مساوئ الآباء مع الأبناء حيث جاء الفصل الأول بعنوان "السجن" ذلك الفصل يتناول السلبيات التي واجهها منها الآباء سابقاً أثناء طفولتهم نتج عنها سلبيات كثيرة كان ضحيتها الأبناء، تلك السلبيات متمثلة في التنمر والايذاء البدني وغياب الوالدين عن دور الرعاية والاهتمام

كتاب إستراتيجية المحيط الأزرق

الغباء العاطفى

الغباء العاطفي بقلم دين بيرنيت ...
 لماذا نعجز عن التفكير في حال الجوع؟ ولماذا نرى الكوابيس؟
 ولماذا لا ننسى الذكريات المحرجة؟ قد نشعر بالألم بسبب العواطف. وهذا ما شعر به دين بعد أن فقد والده بسبب فيروس كوفيد-19. ووسط ألمه وجد نفسه يتساءل: كيف ستكون الحياة دون عواطف؟ ومن ثمَّة، قرر وضع مشاعره تحت المجهر من أجل العلم. في كتاب الغباء العاطفي، يأخذنا دين في رحلة استكشافية مذهلة تبحث في أصول الحياة ونهاية الكون. وخلال رحلته يجيب عن أسئلة لطالما حيرتنا: - لماذا نتبع الحدس؟ - هل كانت الأيام الخوالي فعلًا هي "الزمن الجميل"؟ - لماذا ندمن تصفح الأخبار السلبية؟ - وكيف تجعلنا الموسيقى الحزينة أكثر سعادة؟ من خلال الجمع بين تحليل الخبراء وحس الفكاهة الرائع والحقائق الثاقبة عن حياتنا الداخلية، يكتشف دين أن العواطف ليست عقبات تعوق الإنسان بل هي ما تُشكِّل ذواتنا وأفعالنا وإنجازاتنا البشرية.

كتاب كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدا

كتاب التغيير للأفضل: خلاصة أهم كتب تطوير الذات والارتقاء بالنفس 2021

كتاب الأبله - الجزء الأول و الثانى

كتاب العادات الذرية

وصف المنتج