Name: Darkness in My Head
SKU: J5NPVWGUK9JJ
Price: 135 EGP
Availability: InStock

This book helps readers understand the difference between clinical depression and temporary feelings such as sadness or frustration. It offers supportive insights and guidance for facing emotional challenges with more clarity.<ul><li>Genre: Self-help / personal development</li><li>Overview: Explains the difference between depression and temporary emotions like sadness and distress.</li><li>Value: Provides insight and guidance for handling life challenges.</li></ul>

Darkness in My Head explains the difference between depression and temporary sadness, with supportive insight for life challenges. A thoughtful read. Order today.

Darkness in My Head

كتاب لا أعذار بعد اليوم - قوة الانضباط الذاتي لنجاحك في الحياة

The Power of Self-Discipline - No Excuses

اكتشف قوة الانضباط الذاتي مع كتاب "No Excuses!: The Power of Self-Discipline for Success in Your Life"، الذي يقدم لك استراتيجيات عملية لتحقيق النجاح في ثلاث مجالات رئيسية. هذا الكتاب مستوحى من أفضل الممارسات الأمريكية في تطوير الذات، وهو بمثابة دليل شامل يساعدك على تجاوز العقبات وتحقيق أهدافك. بحجم مريح 20 * 14 سم، يمكن حمله بسهولة في أي مكان، مما يجعله الرفيق المثالي في رحلتك نحو النجاح. استعد لتغيير حياتك من خلال تطبيق مبادئ الانضباط الذاتي، واجعل من هذا الكتاب نقطة انطلاقك نحو تحقيق طموحاتك!

قوانين الطبيعة البشرية

Laws Of Human Nature

كتاب الماسونية والمؤامرة كما يراها الغرب - شريف سامي

Masonry and Conspiracy as Seen by the West - Sherif Sami

الماسونية والمؤامرة كما يراها الغرب بقلم شريف سامي ... يأخذنا الكاتِب والباحِث "شِريف سامي" في رِحلةٍ تاريخيةٍ وفكريةٍ مشوّقةٍ، يستَعرض خلالَها كيفَ نشَأت نظريات المؤامرةِ وأصبَحت جزءًا لا يتجَزّأ مِن العقل الجمعيِّ الغربيِّ؟ مستندًا إلى وثائِق ومَخطوطاتٍ نادرةٍ وتحليلاتٍ فِكريةٍ عميقةٍ من المجتمع الغربي. في هذا الكتاب: كيفَ يرَى الغربُ فكرةَ المــاsونية ونظريةَ الم ؤ ا مرةِ؟ ما هي حقيقة المـا s و نية والم ؤامرات العديدة التي تحدث في العالم من وراءِ السِّتار؟ أصل نظرياتِ الم ؤامرةِ في التاريخ قديمًا، كيفَ بدَأتْ؟ ولماذا ارتبَطتْ بالمـا sونيةِ؟ فرسان الهيكلِ والم ا sونية والعلاقَةُ بينَهما.. حقيقة دور المـ ا s ونية وراءَ الأحداثِ الكُبرى، من الثورةِ الفرنسيةِ إلى ظهورِ الأوبئة العالمية. المـا s و نية في الفِكرِ الغربيِّ، هل يرونها مجرد قُوة للمعرفةِ أم أنها أداة للسيطرةِ؟ رحلة بحثية يخوضها الكاتب جامعًا عددًا كبيرًا من المصادر الغربيةٍ المتعددة التي ناقشت هذه الأفكار، وكيف ينظر الغرب إلى المـا s و نية وتاريخها؟ ليكشِفَ ما تم تداوله عن واحدةٍ من أكثر القضايا إثارةً للجدلِ في العصرِ الحديثِ.

The book How to Treat Them

Your Life 80/20

حياتك 80/20 – ديمون زهاريادس – ترجمة حمد أبو كيلة في المئة عام الأخيرة، ومع تسارع شكل الحياة، تم ابتكار مبدأ ”باريتو“ في الإدارة والحياة، والذي طور قاعدة تسمى 80/20 وكان ذلك المبدأ في الحياة، وتلك القاعدة المجربة نقطة تحول في الإنجاز والتوازن النفسي.

كتاب مختصر حضارات العالم - شريف سامي

Concise World Civilizations Book - Sherif Sami

التاريخ يحكي كل شيئ، فقط إن أثرنا فضوله وأنصتنا إليه وكلنا آذان صاغية ..

يأخذنا كتاب (مختصر حضارات العالم) في طريق الكشف عن الحقيقة الغامضة والتائهة في عبق التاريخ، عن ما يحمله ماضينا السحيق في جعبته من أسرار وعن سيرة حضارات قديمة قد قامت وانحدرت دون أن يلتفت إليها المعاصرون وعن كل العثرات التي تسببت في ذلك الانحدار وآلت للحاضر الذي نعيشه الآن هنالك ماض طويل وواقع زاخر بالروايات والأحداث التي صنعت مجدًا لكل من سبقونا وغيرت خريطة العالم لآلاف من المرات، ولعل في قرائتها لها واحتكاكنا بها عبرات مستترة من شأنها أن تصنع لنا مستقبل مغاير إن انتبهنا إلى تفكيك شفرات التاريخ واحدة تلو الأخرى.

الخطوات العشر لاتخاذ القرار الصحيح جيرمي كوردي

Ten Steps To Making The Right Decision By Jeremy Cordey

استعد لتغيير طريقة اتخاذك للقرارات مع كتاب "الخطوات العشر لاتخاذ القرار الصحيح" للمؤلف جيرمي كوردي. هذا الدليل العملي مصمم خصيصًا للأفراد في بيئة العمل، حيث يوفر لك استراتيجيات فعّالة لتحسين مهارات اتخاذ القرار وزيادة ثقتك بنفسك. من خلال إرشادات دقيقة حول تقدير الاحتمالات وتجنب العقبات وإدارة المخاطر، ستمكن نفسك من اتخاذ قرارات ناجحة ومثمرة. تذكر أن اتخاذ القرارات الجيدة هو مهارة يمكن اكتسابها بالتعلم والممارسة، وهذا الكتاب هو المفتاح لإثراء تجربتك العملية وتطوير أسلوبك في التعاون مع الآخرين. استعد لتحقيق فعالية وحسم أكبر في اختياراتك اليومية مع هذا الكتاب القيم الذي يأتي بحجم مناسب (20*14 سم) ليكون رفيقك المثالي في رحلتك نحو النجاح.

كتاب فكر وتصرف كأنك شجرة - كارين ماركومب

Think and Act Like a Tree - Karen Markomb

هناك ما يمكن أن نستلهمه من الأشجار في حياتنا اليومية، بصفاتها وقدراتها الخفية كالثبات، والقدرة على التكيف، وقوة الاستشفاء، والجاذبية.

هذا الكتاب تجربة حسية وفكرية تدعونا إلى تغيير نظرتنا إلى العالم من حولنا، وتقدير قيمة الصمت والتأمل والاتصال العميق بالطبيعة. سنعيد من خلاله اكتشاف إنسانيتنا، والتعرف على أنفسنا بشكل أفضل.

يقدم الكتاب عشرة سلوكيات ونصائح ذكية مستوحاة من الأشجار بالإضافة لمجموعة من التمارين لتبنيها ومن ثم إعادة الاتصال بالطبيعة وعيش حياة أكثر هدوءًا ووعيًا.

Marketing Collection - 4 Books

لو مش بتتعلم.. بتتأخر!
اللي فاهم التسويق النهارده هو اللي مكسر الدنيا.. واللي مش فاهم؟ قاعد يتفرج ع المنافسين وهما بيجروا قدامه! 
علشان كده، جبنالك أقوى كتب التسويق اللي هتفتح دماغك وتخليك تلعبها صح! 
 هتعرف تفكر بعقلية المسوّق الشاطر – اللي فاهم السوق وبيسبق بخطوة.
هتفهم دماغ العميل – وازاي تخليه يشتري منك من غير ما يحس إنه بيتباع له.
هتتعلم استراتيجيات مجربة وفعالة – كتب زي "التسويق 4.0" و"الإستراتيجية الزرقاء" هتخليك تكسب اللعبة بذكاء.

The Genius Zone

مرحبًا بك في واحدة من أهم المحادثات التي يجريها الإنسان الواعي: كيف تعيش حياتك بأكملها في دائرة عبقريتك الإبداعية المستمرة في الصعود بك إلى القمة.
لقد تشرفت كثيرًا بإجراء آلاف المحادثات عن العبقرية مع طلاب وزملاء في مختلف أنحاء العالم، وفي كتابي The Big Leap، شاركت الاكتشافات الأساسية التي توصلت إليها خلال أول ثلاثة عقود من استكشافي الكيفية التي يمكن أن يعظم بها البشر المنح التي حصلوا عليها في هذه الحياة

Its Name Is Palestine

السفر يميل إلى توسيع المفاهيم! بهذا المبدأ تدعونا عالمة النفس والرحالة البريطانية آدا جودريتش فريير في كتابها الفريد "اسمها فلسطين: المذكرات الممنوعة لرحالة إنجليزية في الأرض المقدسة" لاستكشاف "الأرض المقدسة" في بداية القرن العشرين. منذ لحظة وصولها إلى ميناء يافا وحتى تعمقها في القدس، تسجل فريير بشهادة حيادية ودقيقة تفاصيل الحياة اليومية لأهل فلسطين العرب، من فلاحين وبدو، وعاداتهم وتقاليدهم، والفروقات الاجتماعية في المدن الفلسطينية الكوزموبوليتانية، موثقةً دور الإمبراطورية العثمانية في توفير الحماية لرعاياها المسيحيين والمسلمين على حد سواء، ومبرزةً تصاعد النفوذ الألماني ومساعي اليهود لتملك الأراضي، ولا سيما الزراعية منها. ولأول مرة، تُنشر هذه المذكرات الثرية، مدعمةً بمجموعة نادرة من الصور التي تجسد حيوات أهل فلسطين بحرية كاملة في الزراعة والرعي والصيد والطقوس الدينية، لتقدم نافذة تاريخية لا تقدر بثمن على زمن لم يعد موجودًا، وشهادة بصرية ووثائقية فريدة على فلسطين كما كانت.

كتاب الماجريات - إبراهيم عمر السكران

Al-Majaryat - Ibrahim Omar Al-Sakran

تقصى الأنباء اليومية المتدفقة وجدل الناس حولها, وتعفب مسلسل الشطحات العقديةوالشذوذات الفقهية والتعليقات الفكرية التى تتناسل على شبكات التواصل, والانجرار إلى مطاردة المهاترات الفكرية والقضايا الصغيرة, وتواصل التحديق فى ترقب مماحكاتها ومغايظاتها المتبادلة, والدوران اللاواعى فى مثل هذه الدوامة, وخصوصا بر الهواتف الذكية اللصيقة, يفضى بالمرء إلى الانفصال التدريجى عن روح العمل والتنفيذ والانتاج, والشعور بأن المشاهدة والتعليق هى الحالة الطبيعية التى يعيشها طالب العلم والمصلح.

والمهمة فى معالجة هذا الموضوع مركبة, فنحن بحاجة إلى شخصيات علمية وفكرية ودعوية يكون لها موقف مفصل مدون تجاه إشكالية الإنهماك المفرط فى متابعة الأحداث, بحيث يمكن إعتباره "نموذجا فكريا", وفى ذات الوقت نحن مفتقرون إلى معايشة جزء من تجارب هؤلاء لنستثمره فى مداومة أسقام الدافعية التى ولدها الاستغراق فى الماجريات..

وسنحاول فى هذا الكتاب أن نستعرض الحدود الحاكمة لهذه الدراسة, ثم سنتعرض سويا لمنزلة الماجريات فى تصور علماء المسلمين, ثم سننتقل بعد ذلك إلى الماجريات الشبيكية والدراسات الحديثة حولها وعلائق طالب العلم بها. أما الماجريات السياسية فسنحاول فهمها من خلال دراسة نماذج علمية وفكرية جادة ومنتجة كان لها موقف من هذه الإشكالية.

كتاب لماذا يقلق أبواك من هاتفك?

Why Are Your Parents Worried About Your Phone?

في عصر تتسارع فيه التغيرات وتتزايد التحديات التربوية، يأتي كتاب "لماذا يقلق أبواك من هاتفك؟" لدين برينت ليقدم دليلاً علمياً ثرياً يُبدد حيرة الأهل ويملأ فراغاً مهماً في فهم الصحة النفسية للطفل. مستنداً إلى خبرة المؤلف الطويلة كطبيب نفسي، لا يكتفي الكتاب بتسليط الضوء على المخاوف المشروعة حول تأثير وسائل الاتصال الحديثة والهواتف الذكية على وعي أبنائنا، بل يضع قواعد واضحة لتربية سوية، ويكشف الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية. إنه مرجعية أساسية لكل أسرة تسعى لزيادة وعيها بالاضطرابات النفسية لدى الأطفال، وكيفية نشأتها والتعامل معها، ليصبح بوصلة حقيقية ترشد الآباء نحو حماية أطفالهم وصحتهم النفسية في عالم اليوم.

رواية بدايات غير مرئية - كيف تؤثر جذورنا في حياتنا

It Didn't Start with You

اكتشف كيف يمكن أن يؤثر trauma العائلي الموروث على هويتك من خلال كتاب "It Didn't Start with You". هذا الكتاب الفريد، المستوحى من أبحاث عميقة، يسلط الضوء على كيفية انتقال الصدمات عبر الأجيال وكيف يمكننا كسر هذه الدورة المؤلمة. مع أبعاد مريحة تبلغ 20×14 سم، يعد هذا الكتاب خيارًا مثاليًا لكل من يسعى لفهم تأثيرات الماضي على الحاضر. تأمل في رحلتك نحو الشفاء واستعادة هويتك الحقيقية من خلال الصفحات العميقة التي تقدمها لنا هذه التجربة الأدبية الرائعة. تم إصدار هذا الكتاب في الولايات المتحدة الأمريكية، وهو يمثل مصدرًا قيمًا لكل من يرغب في التغلب على التأثيرات السلبية للtrauma العائلي. لا تفوت فرصة استكشاف هذا العمل الذي يعد دليلاً نحو التحرر والنمو الشخصي.

كتاب فن التعامل مع الناس - بنجامين فرانكلين

The Art of Dealing with People

كلنا بشر، وكلنا لدينا هموم ومشكلات، لا يوجد شخصٌ على وجه الكرة الأرضيَّة لم تمر عليه أوقات يأس وإحباط، كَرِهَ فيها نفسَه والدنيا والناس مِن حوله..

لكننا نخلط ما بين الاكتئاب كمرض وبين الإحباط والحزن والضيق، فإذا كنتَ محبطًا من موقف صعب مرّ بك، أو حزينًا على ضياع فرصة هامة أو فقد عزيز عليك؛ فهذا لا يعني بالضرورة أنك مكتئب.الاكتئاب أمر مختلف، له حكاية مختلفة، وأحيانًا يختار أشخاصًا معينين دون غيرهم كي يهاجمهم، مما يجعلهم هم ومن حولهم يتساءلون: هل هناك علاج للاكتئاب؟ هل يمكن الشفاء منه؟ كيف نحمي أنفسنا من الإصابة به؟ كيف نستطيع أن نخرج من أي حالة حزن أو ضيق نمر بها؟

بين يديك الآن كتاب لن يكون مفيدًا للمكتئبين وحسب، بل مفيدٌ لكلِّ مَن يقرؤه.

سر النجاح وكيف تستثمر 20% من جهدك لتحصل على 80% من النتائج

The Secret To Success - How To Invest 20% Of Your Effort To Get 80% Of The Results

اكتشف قوة "مبدأ 80/20" مع الكتاب الرائع "The 80/20 Principle, Third Edition: The Secret to Achieving More with Less" من تأليف ريتشارد كوك، حيث يكشف لك أسرار الفعالية العالية في العمل والحياة. يوضح هذا الكتاب كيف أن 20% من العملاء يمكن أن يمثلوا 80% من الإيرادات، مما يشير إلى أهمية التركيز على العوامل الأساسية التي تُحدث الفرق. من خلال إدارة الوقت بفعالية، يمكننا تحقيق 80% من الإنجازات من خلال 20% فقط من وقتنا. يقدم كوك استراتيجيات عملية ونصائح منهجية تهدف إلى تعزيز الفعالية في الحياة المهنية والشخصية، مما يفتح أمامك إمكانيات هائلة عند إعادة التركيز على ما هو مهم حقًا. مع أبعاد مريحة 20*14 سم، يأتي هذا الكتاب من الولايات المتحدة الأمريكية ليكون دليلك نحو نجاح أكبر وتحقيق المزيد مع أقل جهد.

رواية الممارسة تؤدي إلى الإتقان (عندما تكون في روما، الجزء الثاني) - الإنجليزية - سارة آدامز

Practice Makes Perfect (When in Rome, Book 2) Novel - English - Sarah Adams

استمتع برواية "الممارسة تؤدي إلى الإتقان" لسارة آدامز، قصة رومانسية مبهجة تأخذك في رحلة اكتشاف الذات والحب. رواية من الأكثر مبيعاً، مليئة بالفكاهة والسحر، ومثالية لعشاق قصص الحب البطيئة.

لا يمكن أن تؤذيني: السيطرة على عقلك وتحدي الصعاب - الإنجليزية - ديفيد جوجينز

Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds - English - David Goggins

اكتشف القوة الكامنة بداخلك مع كتاب "لا يمكن أن تؤذيني" لديفيد جوجينز، الدليل الملهم لتطوير الذات وتحدي الصعاب. تعلم كيف تسيطر على عقلك وتتجاوز حدودك لتحقيق المستحيل.

من جيد إلى عظيم - إنجليزي - جيم سي. كولينز

Good to Great - English - Jim C. Collins

اكتشف أسرار النجاح الدائم وتحول الشركات مع كتاب "من جيد إلى عظيم" لجيم سي. كولينز. هذا الكتاب الرائد يقدم رؤى عميقة ومفاهيم عملية لتحقيق التميز والقيادة الفعالة في عالم الأعمال.

This book helps readers distinguish depression from temporary sadness and frustration. It offers supportive insights for navigating emotional struggles and everyday pressure.

Darkness in My Head

Product description